Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 63,72g | Białk: 114,38g | Węglo: 127,05g.
Śniadanie: Магнит Банан, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Лазовское Молоко 3.2%. Lunch: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Овсяная Каша на Воде, Котлеты из Куриной Грудки, Лосево Котлеты из Фасоли , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Obiad: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Терпуг, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Molli Кефир 1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Суп Куриный с Вермишелью. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|