Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 33,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 72,29g | Białk: 76,89g | Węglo: 93,14g.
Śniadanie: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Коммунарка Конфеты Lucky Chucky с Фундуком , Кировский Печенье К Кофе, Авокадо Авокадо, Щи, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Obiad: Творог 18%, Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Przekąski/Inne: Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|