Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 56,06g | Białk: 101,27g | Węglo: 179,05g.
Śniadanie: Optimel Aardbei Yoghurt. Lunch: Milsani Magere Yoghurt, Becel Light, Bolletje Beschuit, AH Extra Aardbeien Jam. Obiad: Frikandel, Ui, Ei en Tomaat. Przekąski/Inne: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, AH Gegrilde Kiprollade. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Commodoortje
|