Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
584 kcal
|
Tłusz: 11,78g | Białk: 68,90g | Węglo: 47,14g.
Lunch: Tesco Sweet Piccalilli, Cherry Tomatoes, Surimi (Fish) . Obiad: Tesco Beansprouts, Sesame Oil , Kingfisher Sliced Water Chestnuts, Sharwood's Black Bean & Red Pepper Cooking Sauce, Tesco Chestnut Mushrooms , Red Sweet Pepper, Sainsbury's Mange Tout, Chicken Breast Meat . Przekąski/Inne: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Riceman1961
|