Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 66,08g | Białk: 84,70g | Węglo: 175,84g.
Śniadanie: Капучино, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Дымов Сервелат Ореховый. Lunch: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Глобус Гурмэ Лапша Удон с Овощами , Город Сад Имбирный Кейк, Простоквашино Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|