Dziennik alohaerba92, 15 maj 21

Profil alohaerba92 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ora é Sabato.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 maja 2021:

2550 kcal

Tłusz: 59,64g | Białk: 109,47g | Węglo: 387,45g. Śniadanie: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Lunch: Piselli Surgelati Smart MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Filetti di Merluzzo Cape Hake MIO, Gnocchi al Nero di Seppia Lognocco MIO. Obiad: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Gnocchi al Burro di Arachidi Lognocco MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Pane Ciabatta MIO. Przekąski/Inne: Miele Acacia Piemonte MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. więcej...