Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 37,52g | Białk: 46,17g | Węglo: 211,11g.
Śniadanie: Магнит Грейпфрут , Варенье, Сливочное Масло, Хлебец, Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Варенье, Творог 5%, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хумус, Хлебец, Щавелевый Суп. Obiad: Варенье, Горячие Роллы. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|