Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 71,24g | Białk: 116,47g | Węglo: 108,40g.
Śniadanie: Джюгас Сыр Пармезан, Бахетле Хлеб Ржаной Темный, Яйцо (Целое), Помидоры, Клубника, Пятерочка Лук Репчатый, Parmalat Молоко 0,5%, Шампиньоны, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Фаворит Сыр Сулугуни. Lunch: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Клубника, Форель, Петелинка Печень Куриная. Obiad: Интелл Финики, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|