Dziennik Маргарита Тенча, 15 maj 21

Обед по всем канонам «Моей тарелки».
Наконец-то замочила на ночь нут и сварила себе его на обед 😻
После фото добавила кетчупа ещё))) вкуснятинааааа

---

1522 kcal

Tłusz: 48,83g | Białk: 124,64g | Węglo: 147,77g.   Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Прайм Стар Меренга, 365 Дней Арахис Жареный Солёный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Малина, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Сливки 10%, Real Caps Омега-3 Концентрат, Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Из Села Удоево Творог 0%. Lunch: Лента Конфеты Мягкая Карамель с Печеньем, Просто Здорово Семена Льна Коричневые , Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Calve Кетчуп Томатный, Петелинка Филе Бедра Куриное , Нут. Obiad: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Из Села Удоево Творог 2%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Nestle Мороженое Кит Кат Рожок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голден Яблоко . więcej...