Dziennik LizValRomero, 15 maj 21

desayuno nutritivo

1708 kcal Tłusz: 81,57g | Białk: 53,53g | Węglo: 195,01g.   Śniadanie: Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Hileret Stevia Liquida, Canela, Morixe Avena Instantánea , La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Manzana Verde. Lunch: Empanada de Carne, Pimienta Negra, Queso Parmesano (Duro), Lechuga, Pan Blanco, Pan Rallado, Comino, Espinacas, Cilantro, Cebollas, Molto Alverjas. Obiad: Maní, Nuez de la India, Almendras, Omelet, Empanada de Carne. Przekąski/Inne: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Mermelada de ciruela casera, la Bizantina Galletitas Marineras Clásicas sin Sal, Mate, Alfajor de Chocolate. więcej...
1594 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

24 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
hola, qué es? 
15 maj 21 przez użytkownika: rominarivero28
Avena cocida con leche descremada, manzana verde y como decoración mix de frutos secos..  
15 maj 21 przez użytkownika: LizValRomero
Y queda rico? Porque yo como la avena instantánea con miel 
16 maj 21 przez użytkownika: rominarivero28
Sii la manzana le da un poco de dulzor o le hecho un poco de stevia. Para este otoño/ invierno es riquísimo. 
16 maj 21 przez użytkownika: LizValRomero
Gracias Liz, voy a probarlo. Bendiciones 
16 maj 21 przez użytkownika: rominarivero28

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LizValRomero


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.