|
Updated my target from 80Kgs to 70Kgs. Woo!
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 80 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 41,56g | Białk: 56,26g | Węglo: 139,58g.
Lunch: Raw Vegetable, Paprika , Amul Curd, Amul Garlic & Herbs Buttery Spread, Paneer, Red Cargo Rice. Obiad: Knorr Mushroom Soup, Amul Cheese Slice, Modern Hi Fibre Brown Bread, Spinach, Cooked Egg White, Ching's Secret Schezwan Chutney, Raw Vegetable. Przekąski/Inne: Jaggery, Sofit Soya Milk, Cadbury Hot Chocolate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
15 maj 21 przez użytkownika: Dimple Pareek
|
yes, girl 💃🏽 you did it. I believe in you can done it💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🙏🏽
16 maj 21 przez użytkownika: Farzana-
|
16 maj 21 przez użytkownika: Sulabh Negi
|
@@AI@ Awwe! Thank you, Darlin’. That’s so nice of you.
16 maj 21 przez użytkownika: tanyafc46
|
@Dimple Pareek Thank you so much! ❤️✨
16 maj 21 przez użytkownika: tanyafc46
|
16 maj 21 przez użytkownika: tanyafc46
|
Congrats. Whats the ultimate target i.e. anything beyond 70 in the future 🤔
17 maj 21 przez użytkownika: nikhily
|
17 maj 21 przez użytkownika: tanyafc46
|
17 maj 21 przez użytkownika: samj0511
|
@samj0511 खूप खूप धन्यवाद
18 maj 21 przez użytkownika: tanyafc46
|
@ryu02 I’m 5ft and 6 inches tall.
18 maj 21 przez użytkownika: tanyafc46
|
18 maj 21 przez użytkownika: Sulabh Negi
|
18 maj 21 przez użytkownika: TarantulaToxicant
|
Which diet plan you are following
18 maj 21 przez użytkownika: amitchem
|
18 maj 21 przez użytkownika: tanyafc46
|
@Sulabh Negi Pretty Close! Heha!
18 maj 21 przez użytkownika: tanyafc46
|
@amitchem
I consume 1500 or less calories in a day. Some days I go beyond 1500 but still stay within 2000 calories.
18 maj 21 przez użytkownika: tanyafc46
|
@ryu02 I shall, I shall! Thank you, chum!
19 maj 21 przez użytkownika: tanyafc46
|
apka weight kam ho gya kya
21 maj 21 przez użytkownika: amrik7003
|
@amrik7003 Yes! You can check my profile and you’ll see it, EVIDENTLY!
22 maj 21 przez użytkownika: tanyafc46
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|