|
Un broccolo, un peperone rosso, soffritto di cipolle e 200gr di petto di pollo con spezie. E niente, cena 🔝
|
1243 kcal
|
Tłusz: 29,01g | Białk: 122,55g | Węglo: 122,42g.
Śniadanie: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Fragole, Alpha Foods Vegan Protein Cacao, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Olive Nere, Philadelphia Protein, Rio Mare Tonno Super Naturale, Combino Pasta Proteica, Pomodorini. Obiad: Carote, Conad Cipolla Rossa, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Peperone Rosso Dolce, Aia Sottilissime di Pollo, Pepe Nero, Orogel Broccoli a Rosette, Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Przekąski/Inne: Molino Spadoni Farina di Ceci, Mele Pink Lady, Barilla Farina Integrale, Alpro Soya Latte Soya Vaniglia , Pere. więcej...
|
|
640 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedalling - 1 godzina i 20 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 10 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ..*Emmeline*..
|