Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 69,82g | Białk: 135,01g | Węglo: 100,88g.
Śniadanie: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой. Obiad: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Мастер Сливочный. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucky_Romeo
|