Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 56,65g | Białk: 36,96g | Węglo: 160,89g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Белоручка Морковь по-Корейски, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая», Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Поставы Городок Сыр Пошехонский Особый, Макароны с Маслом. Obiad: Онега Сухарики Пшеничные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Przekąski/Inne: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кунгурский Мягкий Творог 5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|