Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2014
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 25,44g | Białk: 48,21g | Węglo: 197,79g.
Śniadanie: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Danone Йогурт с Клубникой и Земляникой, Кофе с Сахаром. Lunch: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Nescafé Caramel Latte Macchiato. Obiad: Пшеничный Хлеб, Салат Овощной, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
|
1525 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Укладка волос - 1 godzina, Душ - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|