Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 69,27g | Białk: 93,89g | Węglo: 165,45g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. Lunch: Кабачки Жареные, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Курица Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Брокколи, Кабачки Жареные, Виктория Окунь Запеченый. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кефир 3,2%, Финик, Сыр Голландский, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Нектарин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|