Dziennik sfy67, 16 maj 21

Profil sfy67 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021

78 kg Do tej pory straciłeś: 13,6 kg. Wciąż do stracenia: 13,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 maja 2021:

730 kcal

Tłusz: 31,69g | Białk: 39,06g | Węglo: 74,21g. Śniadanie: Wasa Fibres, Rians Faisselle 6%, Primeur Banane , Kiwi. Lunch: Salade Composée, Sardines Grillées. Obiad: Rapunzel Feuille de Vigne . Przekąski/Inne: Abricots, Kiwi, Amandes. więcej...

2064 kcal

Ćwiczenie: Hula Hop - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Bravo 👍

16 maj 21 przez użytkownika: Nlono7700


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sfy67

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sfy67, 16 maj 21

Skomentuj

Historia Wagi sfy67