|
🥳
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 66,95g | Białk: 52,44g | Węglo: 179,90g.
Śniadanie: Ekşi Hamur Ekmek, Bal, Ekşi Hamur Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Nane, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Obiad: Ekşi Hamur Ekmek, Ezogelin Çorbası. Przekąski/Inne: Fıstıklı Baklava, Süt, Dut, Muz. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|