|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 45,89g | Białk: 63,28g | Węglo: 149,54g.
Śniadanie: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Ceviz, Sütaş Light Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Karışık Tahıllı Ekmek. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Şehriye Çorbası. Obiad: Fırında Köfte, Salatalık (Kabuklu), Şehriye Çorbası, Kırmızı Domates. Przekąski/Inne: Leblebi, Dost Yarım Yağlı Süt, Çilek, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
|
1656 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi damlaasismannn
|