Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 57,87g | Białk: 57,43g | Węglo: 203,09g.
Śniadanie: Banane, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, REWE Bio Chia Samen, Crownfield Protein Topping Joghurt Banane, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lunch: Gouda, Thomy Remoulade, Semmel, Langnese Happy Rainbow Eis, Kumpf Apfel-Kirsch-Saft. Obiad: Villa Gusto Penne, Metzger Meyer Lindeneintopf mit Schweinefleisch. Przekąski/Inne: Amann Aalener Spionle . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|