Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 34,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 70,47g | Białk: 69,71g | Węglo: 166,23g.
Śniadanie: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Iogurte Natural, Lacta Ouro Branco, Lacta Bis (7g). Lunch: Brigadeiro, Maracujá, Coxa de Frango, Molho de Soja, Gym Chef Abobrinha Grelhada. Obiad: Pizza Portuguesa. Przekąski/Inne: Tomates, Requeijão, Ovo, Yoki Tapioca, Ragazzo Suco Abacaxi, Lacta Bis (7g). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|