Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 62,67g | Białk: 38,15g | Węglo: 205,18g.
Śniadanie: Bala de Coco, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Toddy Cookies (3), União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Lunch: Cenouras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Arroz Integral. Obiad: Bala de Coco, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Pizza Hut Mussarela Pan Pizza (Grande). Przekąski/Inne: União Açúcar Refinado, Café Expresso, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Camafeu. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|