|
bismillah day1 atur pola.makan ke yg lebih sehat lagi,,kira2 disini ada gq ya yg lagi hamil..trimster ke2 tpi ttp jaga pola..makan kira makan dberapa kalori ya lw.lagi hamil.kdg jdi wory takut kelebihaan..bb saat hamil sarannya donk bund
|
1571 kcal
|
Tłusz: 40,36g | Białk: 62,10g | Węglo: 251,80g.
Śniadanie: Jeruk, Pepaya, Jeruk. Lunch: Petai, Labu Siam, Buncis, Bayam, Nasi Putih, Telur Dadar, Sambal Goreng. Obiad: Tora Bika Creamy Latte, Kue Bolu. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Buah Naga. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aii bohaayy94
|