Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 54,15g | Białk: 92,44g | Węglo: 183,28g.
Śniadanie: Ikan Bawal, Sinti Sambel Pecel, Kubis, Tempe Goreng, Kering Tempe, Nasi Putih. Lunch: Jus Jeruk, Keripik Tempe, Ketupat, Bakso dengan Saus (Campuran), Pisang. Obiad: Salad Buah, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak. Przekąski/Inne: Getuk, Kue Nastar, Kastengel. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ArtikaDevi009
|