|
Перешагнула отметку 120+, здравствуйте -4 кг я вас ждала 😛 а теперь уходите и забирайте остальные 40 кг😂 . Всем ДОБРОГО УТРА 🌷
|
1790 kcal
|
Tłusz: 108,44g | Białk: 67,70g | Węglo: 137,20g.
Śniadanie: Дымов Колбаса Докторская, Дымов Колбаса Докторская, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Папасыр Сыр Гауда, Дымов Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Мясо по французски, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Помидоры, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи. Obiad: Мясо по французски. więcej...
|
|
 Komentarze
Класс, дальше - больше 🔥🔥🙌
17 maj 21 przez użytkownika: katyakatya01
|
Давай дальше !)) ждём постов с продолжением ! Переходи уже на низкоуглеводную систему ! Больше чистых белков.
17 maj 21 przez użytkownika: Cocabanga
|
Спасибо, мне ещё тяжело даётся отказ от привычных вредностей, а уж отказ от углеводов может привести к срыву 😊
18 maj 21 przez użytkownika: •Люсёнок•
|
Зачем отказываться от углеводов, не понимаю)
18 maj 21 przez użytkownika: katyakatya01
|
katyakatya01, вот и я не понимаю) считаю что главное это соблюдать дефицит калорий, не нужно мучать организм
18 maj 21 przez użytkownika: •Люсёнок•
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|