Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2299 kcal
|
Tłusz: 60,28g | Białk: 163,79g | Węglo: 253,88g.
Śniadanie: Olivenöl, Orangensaft, Reis (Gekocht), Hofer Tiefkühlgemüse, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Lunch: Nöm Speisetopfen Mager. Obiad: Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Przekąski/Inne: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Red Bull Red Bull. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|