Dziennik L4r1554, 17 maj 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
64,8 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1637 kcal Tłusz: 81,72g | Białk: 95,42g | Węglo: 127,44g.   Śniadanie: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Lunch: Chef Select Antipasti Teller, Knorr Delikatess Bratensauce, Harvest Basket Kartoffelpüree. Obiad: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Hühnersuppe. Przekąski/Inne: Gekochtes Ei, Milka Caramel, K-Classic Maracuja Nektar. więcej...
397 kcal Ćwiczenie: Cardio - 50 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi L4r1554


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.