|
Uzun bir aradan sonra ilk defa koştum. Fena sayılmaz.
|
2177 kcal
|
Tłusz: 88,78g | Białk: 111,38g | Węglo: 238,07g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Beyaz Peynir, İncir Reçeli. Lunch: Beypazarı Karadut Frenk Üzümü Aromalı Soda, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Obiad: Beyaz Peynir, Erişte, Emin Kasap Köfte. więcej...
|
|
2655 kcal
|
Ćwiczenie:
Morning Run - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|