Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 61,28g | Białk: 167,53g | Węglo: 253,72g.
Śniadanie: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Mamão Formosa, Ovo, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Frimesa Iogurte Zero Ameixa, Banana, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|