Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 42,32g | Białk: 93,38g | Węglo: 143,72g.
Śniadanie: Чай, Курага, Овсяная Крупа. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Масло Подсолнечное, Макароны из Цельной Пшеницы. Obiad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Капуста, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Chika Biscuit Яблоко, Яблоко, Апельсин. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|