Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2268 kcal
|
Tłusz: 110,24g | Białk: 85,79g | Węglo: 249,17g.
Śniadanie: Salatalık, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Tereyağı, Domatesler, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Wasa Original. Lunch: Kandil Simidi, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı, İçim Laktozsuz Süt , Yeşil Elma. Obiad: Kavun Karpuz, Sebzeli Bulgur Pilavı, Izgara Köfte, Ev Yapımı Yoğurt. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deryayayaya
|