Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 24,66g | Białk: 106,09g | Węglo: 215,08g.
Śniadanie: Quillayes Mantequilla Ultra Light, Castaño Pan Pita Integral, Té Verde, Manzana, Adelgazul Cereal Hojuelas Integrales, Colun Yoghurt Batido Natural Endulzado. Lunch: Zumo de Limón, Lider Merluza Filete con Piel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepino (Pelado), Tomates, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Obiad: Heinz Tomato Ketchup, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo, Pancho Villa Tortilla Integral XL . Przekąski/Inne: Orbit Chicle, Colun Yoghurt Batido Natural Endulzado, Plátano, Colun Queso Fresco sin Lactosa, Winter Jamón Acaramelado, Cena Pan Fibra Grande. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|