Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 70,90g | Białk: 46,07g | Węglo: 181,68g.
Śniadanie: Vanessa Queijo Minas Frescal, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Perdigão Margarina Claybom, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Toddy Cookies (3), União Açúcar Refinado. Lunch: Garoto Talento Avelã, Mãe Terra Semente de Linhaça, Estrogonofe de Frango, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Toddy Cookies (3), Café Tradicional, Açúcar Refinado, Vanessa Queijo Minas Frescal, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|