Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 42,85g | Białk: 144,07g | Węglo: 100,97g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Farofa de Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Batata. Obiad: Frango Desfiado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ojulianoaraujo
|