|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 15,02g | Białk: 43,54g | Węglo: 252,28g.
Lunch: Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Miel, Tomates, Concombre (avec Peau), Super U Pain au Seigle . Obiad: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Yaourt à la Grecque, Raisins, Super U Yaourt Nature 0%, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Auchan Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins. więcej...
|
|
2300 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche rapide - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|