|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 47,24g | Białk: 65,54g | Węglo: 119,06g.
Śniadanie: Orange, Turkey Breast Meat , Schmidt 647 Wheat Bread, Calavo Avocado. Lunch: Panera Bread Fuji Apple Salad, Panera Bread Chicken Noodle Soup (Cup). Obiad: Chicken Breast, Schmidt 647 Wheat Bread. Przekąski/Inne: M&M's Peanut M&M's (20g), Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Coffee. więcej...
|
|
1805 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 15 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 27 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CeciliaCarol
|