Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2014
|
135,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 65,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 52,87g | Białk: 25,50g | Węglo: 192,55g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Gallo Riso Venere, Piselli. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Carciofi. Przekąski/Inne: Ananas, Banana. więcej...
|
|
3807 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina i 30 minut, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|