Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2344 kcal
|
Tłusz: 144,42g | Białk: 80,18g | Węglo: 183,53g.
Śniadanie: Семушка Кешью Жареный, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Медоборы Морковный Чизкейк, Сыр Российский, Салат Овощной, Гречка Отварная, Самбери Бифштекс с Яйцом. Obiad: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Przekąski/Inne: Крутой Окер Арахис Жареный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|