Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
866 kcal
|
Tłusz: 26,14g | Białk: 51,80g | Węglo: 115,03g.
Lunch: Molho Caesar para Saladas, Quero Milho Verde, Banana-da-Terra Madura Fervida, Alface Americana, Carne Moída Refogada. więcej...
|
|
1679 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daianemss03
|