Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 61,29g | Białk: 55,89g | Węglo: 113,35g.
Śniadanie: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Семена Льна, Dr. Korner Хлебец Медовый. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чикенбургер, Молочный Мир Сыр Каложский, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Obiad: Магнит Яйцо Варёное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Good Food Чернослив без Косточки, Ого Отруби Пшеничные, Dr. Korner Хлебец Рисовый. więcej...
|
|
821 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eandreeva78
|