Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 96,98g | Białk: 106,65g | Węglo: 101,95g.
Śniadanie: Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Авокадо, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Лента Говядина. Obiad: Голден Яблоко , Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, СибКолбасы Язык Копчено-Вареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Окей Груша Конференс, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Ореховый Рай Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|