Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kjacks82
Dziennik
25 kwi 14
Dziennik kjacks82, 25 kwi 14
Profil kjacks82
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I don't weigh in until tomorrow morning, but when I put my jeans on this morning they seemed a bit looser. When I look at myself in the mirror I think I see some progress but I don't know. I know the number on the scale, is just that a number. If my clothes are fitting better then I know I'm making progress. I would like to see the number on the scale drop though. Either way, I'm going to keep doing what I'm doing and hope that by June I will be ready to take the kids to the water park without having to feel self-conscious.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 kwietnia 2014:
785 kcal
Tłusz: 25,50g | Białk: 29,50g | Węglo: 106,00g.
Śniadanie:
Schwan's Sausage Breakfast Bagel Pouch.
Lunch:
Schwan's Rotini Alfredo with Broccoli Florets.
Przekąski/Inne:
M&M's Peanut M&M's (Package).
więcej...
2961 kcal
Ćwiczenie:
fitness blender cardio boot camp/pilates thighs & butt/lowe body stretch - 50 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Szybkie) - 20 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 30 minut, Prace Domowe - 2 godziny i 45 minut, Odpoczywanie - 4 godziny i 5 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hi Kjacks82. Keep up the good work. How often do you weigh yourself?
25 kwi 14 przez użytkownika:
ayot6
Once a week in the morning. I was doing it Friday's but I'm going to switch to Saturdays.
25 kwi 14 przez użytkownika:
kjacks82
cool
25 kwi 14 przez użytkownika:
ayot6
use a tape measure...stop using the scale - its never accurate!
25 kwi 14 przez użytkownika:
littlelissylou
I like to see the numbers change too, but when something fits better than it did the last time I wore it, I'm happy! you're doing great honey!
25 kwi 14 przez użytkownika:
kmkjmomma
If it helps... a few years ago I started working out like crazy and dropped an entire 9 inches and one dress size in a month and only one lb lost ... I was doing a crazy workout with a lot of strength training and apparently put on a lot of muscle that month... but I was happy with the progress when I fit into smaller jeans... I just wish I had the ambition to get back into working out that hard... I stopped stepping on a scale for a long time after that - which was a mistake... I didn't notice how high my weight was climbing
25 kwi 14 przez użytkownika:
cjason
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kjacks82
Zobacz Pełną Historię