Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2011
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 98,02g | Białk: 89,29g | Węglo: 94,53g.
Śniadanie: Baileys Irish Cream, Granulated Splenda, Flavor Blends for Coffee - French Vanilla, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Coffee, Egg, Half and Half Cream. Lunch: Coffee, Flavor Blends for Coffee - French Vanilla, Granulated Splenda, Half and Half Cream, beef brisket. Obiad: sugarfree coffee squares, American Cheese, LOW CARB FLOUR FAJITA, Extra Lean Ground Beef, ORE IDA Extra Crispy Fast Food Fries. Przekąski/Inne: Quakr Rice Cake Carmel Corn Mini, mock danish, hunter mix. więcej...
|
Traci 7,6 kg na tydzień
|
|
|