Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 68,30g | Białk: 66,61g | Węglo: 141,37g.
Śniadanie: Pechuga de Pavo Braseada Cuida-T, Tómate al Natural Triturado Extra, Pan de Molde Blanco. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Aguacate, Escarola, Pepino, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva Virgen Extra. Obiad: Dr. Oetker Ristorante Speciale. Przekąski/Inne: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davidcortes
|