Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 59,29g | Białk: 42,88g | Węglo: 230,99g.
Śniadanie: Telur Balado, Mie Sedaap Rasa Soto. Lunch: Tahu Goreng, Nasi Putih. Obiad: Brownies, Wafer Coklat, Emping Melinjo, Indomart Kripik Singkong Pedas. Przekąski/Inne: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Paroti Bagelen. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitria lalasari
|