Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 38,54g | Białk: 73,66g | Węglo: 306,45g.
Śniadanie: Colun Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). Lunch: Hallulla, Zuko Jugo en Polvo, Morrón, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Sopraval Bistec de Pechuga, Arroz Blanco. Obiad: Té (Infusión), Churrasco Italiano. Przekąski/Inne: Iansa Azúcar Light, Palomitas de Maíz. więcej...
|
|
2092 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karen Leon87
|