Dziennik Savi_S, 18 maj 21

Завтрак: яичные маффины с кабачком и зеленым луком, икорное масло, кекс на миндальной муке со сливочным маслом и арахисовой пастой, кофе на миндальном и кокосовом молоке. 860 ккал

1924 kcal Tłusz: 150,61g | Białk: 103,54g | Węglo: 33,83g.   Śniadanie: Adez Миндальный Напиток, Jarrow Formulas Coconut Oil, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Домик в деревне Сливки 33%, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , ВкусВилл Масло Икорное, Adez Кокосовое Молоко, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Миндальный Маффин, Зеленый Лук, Nulka Псиллиум, Яйцо Куриное, Кабачок. Obiad: Смешанный Зеленый Салат, Зеленый Лук, ITLV Маслины без Косточки, Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Вкусвилл Сало Запечённое с Можжевельником, Форель Радужная Жареная, Огурец (без Кожуры), Сырные Булочки на Псиллиуме, Bonduelle Рататуй. Przekąski/Inne: Творог 9%, Домик в деревне Сливки 33%. więcej...
2200 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Можно рецепт кексов на миндальной муке?🙂 
18 maj 21 przez użytkownika: Valeriya713
15 гр сливочного масла, 1 яйцо, 30 гр миндальной муки, соль щепотка, разрыхлитель, если нужно - эритрит по вкусу. И в микроволновку на 2-3 минутки. 
18 maj 21 przez użytkownika: Savi_S
Спасибо😊 
20 maj 21 przez użytkownika: Valeriya713
Не за что) 
20 maj 21 przez użytkownika: Savi_S

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Savi_S


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.