Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 51,36g | Białk: 95,01g | Węglo: 89,74g.
Śniadanie: Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Яйцо, Лаваш Лаваш Армянский Шамса, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Камбала, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Магнит Яблоко. Obiad: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Избенка Сыр Адыгейский, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Лук. Przekąski/Inne: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prosto_ya92
|