Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 45,79g | Białk: 76,91g | Węglo: 175,53g.
Śniadanie: Магнит Банан, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Магнит Банан, Красная Цена Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Meller Ирис в Шоколаде, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, У Палыча Пирожное Сметанное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|