Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 94,05g | Białk: 118,47g | Węglo: 104,39g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, СибКолбасы Язык Копчено-Вареный, Яйцо (Целое). Lunch: Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Лента Говядина. Obiad: Окей Груша Конференс, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|